அசைவ மரக்கறி...

மரக்கறி சாப்பிட்டால் உடம்பிற்கு நல்லது என மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள். ஆனாலும் சத்துள்ள மரக்கறிகளை தேடிச் சாப்பிட்டால் மட்டுமே சரியான போஷாக்கு கிடைக்கும். இல்லையேல் தள்ளாடிப் போய்விடுவீர்கள். கூடியளவு அரை அவியல் அல்லது பச்சையாக மரக்கறிகளை உட்கொள்வது சிறந்ததாம். அசைவப் பிரியர்களுக்கு சைவம் ஒத்துவராதுதான். ஆகையினால்தான் அசைவ வடிவில் மரக்கறிகளை வடிவமைத்திருக்கிறார்கள். இது எப்படியிருக்கு...?